Tetsu Hsieh 建議讀這篇文章，看看我們社會裡的20%和80%的差距在哪裡？
商場門口排了幾十公尺的隊伍等著買髒髒包，我仔細觀察一遍，想了解現代人怎麼消磨時間，結果我發現90%的人在玩手機。
這些人為什麼這麼閒？為什麼他們願意花大把的時間耗費在無謂的事情上？從心理學的角度來看，我可以毫不費力地舉出十條[為何有人願意排隊以及用遊戲來滿足 自己]的原因。但是，每天把幾小時的時間耗費在遊戲上仍會讓我覺得太奢侈了，有這麼多的時間拿來看書或者思考不是更好嗎？
大約20年前，美國舊金山舉行一個會議，集合了全球500多位政治、經濟方面的精英，會議的主題是：｢如何應對全球化｣，與會者一致認為，全球化會加劇貧富差距，使財富集中在全球20%的人手上，而另外80%的人將被邊緣化。
那麼，如何化解這80%的人和20%的精英之間的衝突？如何消解這80%人口的多餘精力和不滿的情緒，並轉移他們的注意力？美國高級智囊認為，唯一的方 法，就是讓這80%的人口安於為他們量身訂造的娛樂信息中，慢慢喪失熱情、抗爭欲望和思考的能力，這就是聞名遐邇的[Tittytainment戰略]。
[tittytaninment]是由[Titty]（奶嘴）與 [Entertainment]（娛樂）這兩個字組合而成的，中文譯為“奶嘴樂”。他說：[給他們塞上一個奶嘴，他們將會很快失去自主思考和判斷的能力， 最終他們會期望媒體為他們進行思考，並做判斷。]
這個戰略的具體措施是什麼呢？一個是發展[發洩性產業]，亦即色情業、賭博業，暴力型影視劇、遊戲，集中報導無休止的口水戰、糾紛衝突等，讓大眾將多餘的 精力發洩出來;另一個是發展[滿足性產業]，亦即報導連篇的無聊瑣事，例如娛樂圈、明星的花邊新聞、廉價品牌，各種小恩小惠的活動以及偶像劇、綜藝等大眾 化娛樂，讓大眾沈溺於享樂和安逸中，從而喪失上進心和深度思考的能力。一言以蔽之，只需要給那些被邊緣化的人一口飯吃，一份工作做，有東西可以看，他們就 會沈浸在“快樂”之中，而無力做深度的思考。
這個戰略成功了嗎？目前看來是挺成功的。是的，我說的就是偶像劇、明星、娛樂圈、臉書、微博、情緒煽動、低幼化遊戲，這些充斥在我們日常的生活中，而其中的99%的東西其實是沒有價值的。
在臉書，Youtube上，低能耍白癡的網紅破百萬訂閱，爆乳露奶照隨便破千讚，都市傳說無腦實驗破萬觀看，反之，科普專業知識、分享社會議題、深度思考內容等反而沒有人願意看。
我們的生活中，有著太多太多人為創造出來吸引我們注意的東西，例如偶像劇、綜藝、娛樂圈花邊、網絡遊戲等，每一條推送、每一款遊戲和每一檔綜藝的背後都隱 藏著一個龐大而專業的團隊，他們群策群力，用專業的消費者行為學，認知神經科學，各種文案技法，就是要讓你點進去，然後幹掉你的時間。反過來，學習、閱 讀、思考、寫作這些事情，哪一件有這麼強大的陣勢？哪一件能如此容易讓人滿足？這就是消費娛樂文化為我們創造的牢籠，而我們正心滿意足地一步步走進去。
一旦你習慣了娛樂這種[低成本，高回報]的刺激，你就很難去做那些[高價值]的事情，例如學習，閱讀與思考。這是一件很可怕的事。長此以往，你將失去自主思考和判斷的能力。
如果你還對獨立思考能力懷有期待的話，給你下面幾條建議:
1)平時盡量撥出時間看深度的、優秀的書籍和文章，保持自己對語言的理解和運用的能力，盡量遠離流行的網絡用語，因為[誰掌握了語言，誰就掌握了思想]。
2)如果可以，拒絕那些膚淺的綜藝、影視劇、熱點消息、娛樂圈資訊，只看最優秀的作品。什麼是最優秀的作品？至少是要有突破性的、不反智的、引發思考的、有誠意的、需要動腦子的，不要讓自己成為“愉悅感”的奴隸。
最後，請找到一件能夠帶給你長期收益和幸福感的事，把它安排進每天的行程中。這將幫助你對抗平庸、平凡、索然無味的日常生活，讓你不斷保持頭腦的清醒。共勉之。

呂秋遠

一般人到法院裡的離婚原因，大概就是外遇與家暴是最常見的理由。不過這幾年來有兩種新型的「困擾」，也對婚姻造成某種程度的負面影響。沈迷於這兩種「樂趣」的人，目前以男性居多，而且不容易「治癒」。對於許多女性同胞而言，這兩種個人「嗜好」，已經動搖婚姻的穩固基礎。
比較不嚴重的嗜好，就是手機遊戲。在智障型手機尚未蛻變成智慧型手機前，手機只能用來玩貪食蛇或俄羅斯方塊。以前男孩如果要沈迷於三國志，也只能在電腦上廝殺。但是當手機遊戲、隨時隨地以後，對於感情的影響就越來越大。
「打塔缺打，配合換線，只打8090，裝備請自重，不然會麵團，記得吃料理。」

這段話看得懂的人就知道是什麼意思，看不懂的人會覺得這不是中文。
手遊對另一半的困擾主要有兩個，其一就是，組隊與練功成為日常生活的一部份，而換尿布、陪孩子洗澡、再也比不上抵抗魔族、榮光再現的亞特蘭提斯大陸。沒玩 過手遊的人可能會覺得，這到底有什麼好玩的？不然就是玩半小時就好，不要影響正常作息。但是，對於某些手遊來說，組隊難、打王難，沒有三個小時怎麼可能有 個結果？老婆就在打王的時候要老公中離去餵小孩喝奶，乾脆角色砍掉重練好了，免得以後上線沒朋友。其二就是，如果要變強又沒時間，就得要當台幣戰士，用錢 買虛擬寶物，或是儲值買到更多經驗值。但是老婆要買菜、繳安親班費用，就得要回娘家去借錢。
他通常是這麼說的，「林北辛苦工作一天，玩一下子手遊是會怎樣？你希望我去外面把妹嗎？」
可是瑞凡，老娘也辛苦一天，而且你已經維持同一個姿勢玩了三小時，重點是，你也會對遊戲裡的女生（？）叫老婆啊！
比較嚴重的嗜好，就是觀看直播主。其實直播界臥虎藏龍，有許多人具備特殊才藝，不論是樂器、口說、評論等等，都有獨特的方式吸引觀眾。但，人生就是有幾個但但的憂傷，談到直播這件事，大多數時候都無法讓另一半釋懷。
原因就是，有些男人喜歡看的直播主，就只是談些自己的起床素顏好好看、吃飯的樣子真美麗、到特力屋買櫃子、不懂如何組裝電腦等等族繁不及備載的大事。對於 另一半而言，應該很難接受，你他O的有空幫妹子組裝床墊，你怎麼沒空幫老娘去買衛生護墊？她今天沒吃飽關你O事，你怎麼不管你兒子今天吐奶很嚴重？她心情 不好要競賽又怎樣？老娘也不太爽你要不要去斗內我一點禮物？
對於配偶而言，比較不能理解的就是，為什麼要斗內這些女孩兒禮物？這些禮物可都是用這個家的血汗錢去買的。為什麼要獲得與直播主更多互動的機會？加入她的 line群組又有什麼好處？你想當她乾爹？你女兒都快叫別人乾爹了。老公沈迷於直播這件事，老婆無法理解，因為他們不知道，競相比賽斗內這個在螢幕裡虛幻 的女生，然後把自己的家淘空去換取這個女生的歡心，究竟意義在哪裡？上床？先別說人家願不願意，就算願意，你花的錢，可能都已經可以是六到七位數字。
在499吃到飽已經成為一種全民運動之際，手遊與直播大概會越來越盛行。我們常說，花時間在哪裡，回報就在哪裡。但是就手遊與直播而言，卻不是如此。要知 道，遊戲內是遊俠，直播內是金主，但關掉螢幕以後，信用卡帳單會直接讓我們什麼都不是。請分清楚現實與網路的差異，大多數人的人生，終究是在現實裡過，不 要一抬頭，卡片都已經刷爆、存款都已經見底、時間都已經流逝、孩子都已經十歲，老婆都已經離婚了。